Yogaga

Que ne ferait-on pas pour être bien dans sa peau ? Pour cela on va même jusqu’à l’agresser. Il parait que le tapis à clous fait fureur en Suède, il aurait des milliers d’adeptes. Ce ne sont pas des clous métalliques mais des pointes de plastique (6000 à 8000), mais elles font mal et moins il y en a, plus elles font mal. Ces tapis sont censés lutter contre le stress (il est vrai que l’on doit se sentir mieux quand ça s’arrête). D’après l’un des plus gros fabricants (Shakti, qui vend ses tapis au prix de 36 à 58 euros selon les versions), ils permettraient de traiter les problèmes de dos, l’insomnie, de stimuler la circulation, de combattre les grincements de dents et de décupler son énergie. Certains affirment même qu’ils guérissent aussi la schizophrénie et suppriment les pellicules.

En Août 2009, 3000 personnes se seraient allongées sur leur tapis dans un parc de Stockholm, d’après les organisateurs 2500 d’entre eux ont récité des mantras et 500 se sont endormis, ce qui montre qu’après la décharge d’adrénaline initiale provoquée par la douleur survient la relaxation souhaitée.

Si vous hésitez à faire du yoga sur un tapis à pointes, vous pouvez le faire avec votre chien. Le doga semble avoir du succès aux USA. Cette discipline propose aux chiens (sans leur demander leur avis) et à leurs partenaires humains des séances de massage et de méditation associées à des exercices d’étirement. Dans la posture du chaturanga, chaque chien fait le beau avec l’aide de son maître. Dans la salutation au soleil, celui-ci le soulève par les pattes arrière. On peut enrouler son chien autour du cou, la tenir en équilibre sur sa cuisse ou s’allonger sur son torse pour lui détendre la colonne vertébrale (tout dépend de la morphologie du chien). Si certains chiens se laissent faire, peut- être pour entrer en communion avec leur maître (le plus souvent une maîtresse), d’autres ne cessent pas d’aboyer sans doute inquiets de ses agissements bizarres. Pauvres bêtes !