Le plaisir du sport

Bien que Churchill ait estimé que sa longévité était due au fait qu’il n’avait jamais pratiqué de sport (à noter que de cet homme d’Etat dont l’action historique a été cruciale, c’est probablement cette affirmation sans intérêt qui est le plus restée dans les mémoires), les médecins engagent à éviter la sédentarité et à pratiquer une activité physique régulière. Les gens n’ont pas toujours le goût de le faire. Les femmes seraient peut-être sensibles à un argument susceptible de les satisfaire.

Une publication récente[1]vient de l’apporter : les femmes pourraient éprouver du plaisir sexuel au cours d’un exercice physique et sans intervention du professeur de gymnastique ou d’une stimulation mentale. Sur les 370 femmes qui ont fait état de la chose et recrutées en seulement 5 semaines (ce qui suggère sa fréquence), 124 auraient vécu un authentique orgasme (et 40% plus de dix fois) ! Leur âge s’échelonne entre 18 et 63 ans, mais les jeunes femmes étant nettement plus nombreuses, et 69% se déclarent hétérosexuelles (il est intéressant de noter que 31% seraient homosexuelles).

Pour celles qui veulent connaître ces bienfaits de l’exercice physique dont le mécanisme intime échappe à ces chercheurs pourtant curieux, je signale que ce sont les exercices pour renforcer les muscles abdominaux qui sont les plus efficaces et notamment le « captain’s chair » qui consiste, une fois assise jambes pendantes et le dos en appui contre le dossier de la chaise, à lever les genoux contre la poitrine. Viennent ensuite : le soulèvement de poids, le yoga, la bicyclette et la course à pied.

Mesdames, à vos tenues de sport ! Mais ne me faites aucun reproche si le résultat n’est pas à la hauteur de vos espérances.