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La colère ouverte ou fermée

07.01.2013 …

Par Dr WO

« Selon une  étude [allemande] publiée dans la revue Health Psychologies, réalisée auprès de 6000 personnes, celles qui intériorisent leurs pensées négatives ont un rythme cardiaque plus élevé que les personnes qui expriment leur mauvaise humeur. Traduction : extérioriser ses émotions est meilleur pour la santé. En effet, à trop intérioriser ces dernières, on augmente sa tension artérielle, un facteur de risque favorisant les maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires ou les cancers.

Les personnes exprimant leur agressivité sont moins anxieuses. A titres d'exemple, les Espagnols et Italiens, connus pour leur tempérament "méditerranéen", vivraient, ainsi, deux ans de plus que les anglais, généralement loués pour leur sérénité.»

 

Source sur TF1 News : La colère, bonne pour la santé ?

 

 

Adam-et-Eve-chasses-du-Paradis.jpgComme c’est curieux, vous avez dit bizarre ? Exprimer ses émotions n’est pas une mauvaise chose, mais la colère est moins conseillée, elle accélère le cœur et surtout élève brutalement la tension artérielle, ce qui n’est guère recommandé pour les artères, notamment cérébrales. Si intérioriser peut éventuellement élever le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce n’est probablement que de façon modeste, et on ne voit pas en quoi l’hypertension artérielle pourrait favoriser le cancer ! C’est une affirmation pour le moins originale. Quant à considérer que la longévité supérieure de deux ans des Espagnols et des Italiens par rapport aux Anglais constituerait la preuve des bienfaits de la colère est plutôt téméraire. Bien d’autres facteurs que le profil psychologique interviennent, ne serait-ce que la décroissance du nord au sud de l’Europe de la fréquence des accidents cardiaques. Il est même incertain de penser que le profil psychologique pourrait intervenir. La psychologie mène à tout à condition d’en sortir très vite.

 

NB Je n’ai pas lu l’article original, mais son compte-rendu. Il est donc possible que les auteurs se soient montrés plus prudents et plus rigoureux. Je l’espère pour eux.

 

Adam et Eve chassés du Paradis (vitrail du XVIIème. Eglise Saint-Etienne à Beauvais)

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D
Dr WO
29/12/2012 09:46
Ce généraliste avait du bon sens.
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N
nettoue
29/12/2012 06:46
J'ai eu dans le passé un bon généraliste, qui me disais de ne jamais oublier que l'on disais "Une saine colère", et que la meilleur façon de l'exprimer n'était pas de s'en débarrasser face à ceux qui l'avait provoqué, mais bien d'aller dans un coin tranquille, et de pousser quelques bon cris ou jurons, de respirer ensuite à plein poumons et de s'en revenir ensuite à petites foulées... Le vitrail n'est pas à la hauteur de se que l'on dit de la beauté de nos premiers géniteurs ! Vous remettez toujours les choses à la bonne place Paul, merci Nettoue
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D
Dr WO
29/12/2012 09:43
Je suis bien d'accord. La médicalisation à outrance devient pesante surtout lorsqu'elle tente de modifier notre comportement pour un bénéfice discutable et parfois sur des arguments qui peuvent être remis en question.
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F
fanfanchatblanc
29/12/2012 00:06
Je trouve qu'il est agaçant de vouloir nous faire avaler autant de couleuvres.. et puis si ce n'était pas des couleuvres, gagner 2 ans.. c'est pas le Pérou... J'aimerais qu'on nous laisse un peu réfléchir pour nous même -nous devons avaler déjà 5 fruits ou légumes par jour- ce qui n'est pas si facile, alors n'en rajoutons pas.. je pense qu'un bon dialogue avec son médecin suffit à nous guider utilement.. Merci à vous de rétablir les choses raisonnablement. Vos arguments sont plus convaincants que les élucubrations des psychologues que vous évoquez. Bonne soirée
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D
Dr WO
28/12/2012 19:12
Oui, j'ai comme un doute. Mais avec les psychologues, on ne sait jamais.
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P
Pangloss
28/12/2012 18:58
Les psychologues ne devraient pas se mêler de médecine et parler un peu vite de maladies cardio-vasculaires ou de cancer.Mais peut-être avez-vous raison: puisque c'est TF1 qui relaie l'information, la prudence s'impose.
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